美容成分も栄養素も豊富なローズヒップ
ローズヒップはバラ科バラ属の植物で、いわゆるバラの果実です。赤く小さな実で、酸味があるのが特徴です。古くより美容に良いとされており、ローズヒップティーなどのハーブティーとして飲まれていたり、化粧品の美容成分として配合されてきました。特にビタミンCはレモンの果汁の約20倍もの量を含んでおり、保湿効果や美白効果が高いことで知られています。しかし、ただ美容に良い成分が豊富なだけではなく、カルシウムや鉄分、ベータカロチン、リコピンといった栄養素も豊富で、健康面にも大いに効果のある植物でもあります。特に女性はカルシウムや鉄分が不足しがちなので、積極的に摂りたいところです。香りにはリラックス効果もあるので、ハーブティーにして飲めばさらに美容効果が高まります。ローズヒップティーには生理痛を和らげる効果もあるので、トータルで見てローズヒップは女性の強い味方と言えます。
美容におすすめのローズヒップティー
ローズヒップは非常に美容効果が豊富で、ビタミンCの爆弾や飲む美容液とも呼ばれていることをご存知でしょうか。ローズヒップとは、バラが咲き終わった後にできた実のことを指します。現在はお茶にして飲まれることがメジャーです。そのルビー色の綺麗な色と、酸味ある味が特徴的なローズヒップティーは、非常に高いその美容効果から多くの女性に支持されています。豊富なビタミンCから、美白・美白効果、さらには老化防止が期待されます。さらに、ホルモンバランスを整える働きがあるため、生理痛を抑えてくれたり生理不順を整えたりしてくれます。さらにお茶にすることで、ローズヒップティーのビタミンPがビタミンCを熱から守ってくれます。したがって、より効率よくビタミンCを摂取することができるので、より良い美容効果が期待できます、お肌トラブルに悩んでいる方は、ご愛飲してみてはいかがでしょうか。